Kursspecial im November

Samstag, 22. November 2025, von 10:00 bis 11:00 Uhr

TSG Sporthalle

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Kursspecial im November: Body Power Mix

Dich erwartet ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stärkt. In Intervallen trainierst du an verschiedenen Stationen mit Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Steppern, Matten, Kästen und Hanteln – für Muskelaufbau, Fettverbrennung und maximale Fitness bei hoher Dynamik
Wann? Samstag, 22. November 2025, von 10:00 bis 11:00 Uhr
Wo? TSG Spothalle
Kursleitung? Monika Nenova

  • Für TSG Provital Mitglieder: Teilnahme kostenfrei
  • Für externe Gäste: Kosten: 7€

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