Abwechselnd vermittelten die beiden Referenten die Änderungen. Dabei wurde aber auch auf bereits bekannte Techniken eingegangen. Nicht unbedingt neu, aber intensiver werden in Zukunft die Themen Bodenkampf und Pratzen geprüft. Auch bei der Waffenabwehr gibt es Neuerungen. Hier wurden Stock- und Messerabwehr ins Visier genommen. Auch wurden Möglichkeiten aufgezeigt wie man möglichst verletzungsfrei aus einer Auseinandersetzung heraus kommt.

Mit Humor und Genauigkeit sorgten die Referenten dafür, dass diese vier Stunden sehr kurzweilig waren. Im Gegenzug zeigten die Teilnehmer mit ihrem Ehrgeiz das Gezeigte umzusetzen den Referenten, wie lernbegierig sie sind. Ein Lehrgang, wie man ihn sich wünscht, das war das Fazit aller Teilnehmer. Der Applaus am Schluss unterstrich dies dann noch einmal.

Erwin Pfeiffer betreibt seit über 40 Jahren Kampfsport und erreichte hohe Meistergraduierungen in Hapkido, Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu und Anti Terror Streetfight. Er ist Head Instructor der Martial Arts Association International. In seinem eigenen und inzwischen anerkannten Ju-Jitsu-Stil, dem Jigo-Ryu-Do, fasste er seine Erfahrungen zusammen. Er ist des Weiteren als Sicherheitsausbilder aktiv und hat eine Personenschützerlizenz.

Gleich zu Beginn betonte Erwin Pfeiffer, dass man sich nicht zu einem Selbstverteidigungslehrgang getroffen habe, sondern um zu erlernen, wie man Dinge einfacher und ökonischer gestalten kann, die man als Kampfsportler ohnehin praktiziert. Dabei kommt es nicht auf die Kampfsportart an, weil die zugrundeliegenden Prinzipien sportartübergreifend gelten.

In einem kurzen Theorie-Teil erklärte er, was mit Ki bzw. Chi gemeint ist, nämlich die Lebensenergie. Sie besteht, vereinfacht ausgedrückt, aus dem Ur-Ki, das man mit der Geburt erhält, dem Atem, der über die Nahrung aufgenommenen Energie und der geistigen Aktivität. Der Körper fühlt sich wohl, wenn die verschiedenen Bestandteile des Ki im Einklang sind. Nach asiatischer Vorstellung muss das Ki "bewegt" werden, z.B. durch sportliche Betätigung. "Wohin der Geist sich richtet, fließt Ki. Wo Ki hinfließt, sammelt sich Kraft" war die zentrale Aussage seiner Ausführungen zu Beginn des Lehrgangs.

Es folgte ein Aufwärmen mit kleinen Säckchen, die Erwin Pfeiffer für verschiedene Übungen nutzte. Danach standen energetische Übungen mit Sabine Pfeiffer auf dem Programm, die ebenfalls hohe Meistergrade in verschiedenen Kampfsportarten erreicht hat. Sie hatten zum Ziel, die drei Energiezentren (auf Höhe der Nasenwurzel, im Brustraum, im Unterbauch) auf eine Linie zu bringen. Im weiteren Verlauf des Lehrgangs trainierten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter anderem ihr Körperbewusstsein, den stabilen, im Boden verwurzelten, dabei aber entspannten Stand und die "wache Aufmerksamkeit".

Der ökonomische Einsatz von Kraft war eines der wesentlichen Themen des Lehrgangs. Wie allein die Konzentration auf bestimmte Körperareale und Energiepunkte Gleichgewicht und Kraft beeinflussen können, erfuhr man am eigenen Leib. "Kraft gegen Kraft" ist ein im Kampfsport häufig praktiziertes, aber im Grunde untaugliches Prinzip. Dies wurde den Teilnehmerinnen und Teilnehmern in Erinnerung gerufen. Erwin Pfeiffer vermittelte anschaulich, dass es in vielen Fällen erfolgversprechender ist, den Gegner entspannt in eine kontrollierte Position zu führen, um ihn dann mit gezieltem und dosiertem Krafeinsatz zu überwältigen.