Gemeinsam in Bewegung - Provital Spaziergang

Gemeinsam unterwegs – Spaziergang gegen Einsamkeit

Im Rahmen der Aktionswoche gegen Einsamkeit laden wir euch herzlich zu einem gemeinsamen Spaziergang ein. Auf einer entspannten Runde stehen nicht Tempo oder sportliche Leistung im Vordergrund, sondern Bewegung, Begegnung und der Austausch miteinander.

Während des Spaziergangs bauen wir immer wieder kurze, alltagstaugliche Bewegungs-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen ein, die für jedes Fitnessniveau geeignet sind. So könnt ihr euch nicht nur an der frischen Luft bewegen, sondern auch neue Menschen kennenlernen, ins Gespräch kommen und die positiven Effekte von Bewegung in der Gruppe erleben.

Egal ob ihr allein, mit Freunden oder mit der Familie kommt – alle Interessierten sind herzlich willkommen. Gemeinsam möchten wir zeigen, wie Bewegung Menschen verbinden, das Wohlbefinden stärken und der Einsamkeit entgegenwirken kann.

Treffpunkt: Vor dem Stadion Kreuzeiche
Laufstrecke: Markwasen rund um den See, teilweise durch den Wasenwald
Mitbringen: Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und ggf. Sonnenschutz
Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei

Wir freuen uns auf einen gemütlichen Spaziergang mit euch!

Zur kostenfreien Anmeldung