Komm mach mit und spring dich fit,  denn Rope Skipping ist mehr als nur  Seilspringen aus Kindertagen

Rope Skipping ist ein neues faszinierendes Sportangebot und bedeutet nichts anderes als Seilspringen. Es hat seinen Ursprung in den Vereinigten Staaten. Deshalb werden die einzelnen Sprünge Stunts auch in Englisch beschrieben.

Rope Skipping richtet sich an alle, die sich gerne bewegen. Seilspringen kann jeder, Kinder (Mädchen und Jungen), Jugendliche und Erwachsene.

Beim Seilspringen werden unbewusst Sprungkraft und Ausdauer, Beweglichkeit, Kondition und Geschicklichkeit geschult und trainiert. 

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Mitzubringen ist leichte Sportbekleidung und feste Turnschuhe für die Halle.