Aikidotraining in der TSG Reutlingen

Wir bieten verschiedene Trainigsgruppen für Erwachsene, Kinder & Jugendliche und etwas ältere Erwachsene (40+) an.


Alle Trainings werden  von unseren geprüften und regelmäßig fortgebildeten Trainern durchgeführt. Es baut sich, abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmer, im Regelfall folgendermaßen auf.

  • Aufwärmphase mit speziellen Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft
  • Fallschule
  • Aikidospezifische Bewegungsschulung (Sabaki)
  • Techniktraining
  • Schulung der „Form“ (Kata) und der Spontaneität (Randori)

Trainiert wird im Rollentausch und mit wechselnden Partnern unter Berücksichtigung der jeweils individuellen Fähigkeiten.

Kontakt

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