SALSATION, DEEP WORK & FUNCTIONAL FITNESS
  06.10.2020 •     TSG Fit & Aktiv

Aktuelle Infos zu den Kursen Salsation, Deep Work und Functional Fitness. Kommt vorbei und macht euch fit!

Salsation

Salsation ist Donnerstags von 18:30-19:30 Uhr neu im Programm. Diese Woche nochmal in der TSG Halle, danach in der Eduard Spranger Schule.

Was ist Salsation? Salsation ist ein Mix aus Tanz und Workout. Rhythmen, Tänze und funktionelles Training verbinden sich zu tollen Choreos für ein effektives Bodyshaping.

Deep Work

Deep Work startet wieder diese Woche am Mittwoch (07.10.) und findet von 19:45-20:45 Uhr im TSG Provital Kursraum statt.

Was ist Deep Work? Ein athletisches, anstrengendes und einzigartiges Kurskonzept. Beim Workout wechseln wir rapide zwischen An- und Entspannung, was sogar die tiefliegendsten Muskeln beansprucht und unseren Körper so richtig ins Schwitzen bringt. Atemübungen sorgen zwischendurch für ausgleichende Ruhephasen.

 

Functional Fitness

Functional Fitness wird ab nächster Woche donnerstags (15.09.) von 18:30-19:30 Uhr in der TSG Halle angeboten.

 

Ihr könnt die Kurse gerne ausprobieren und an einer Schnupperstunde teilnehmen. Es sind noch Plätze frei. Tragt euch bitte auch beim Schnuppern unbedingt auf der Liste des Übungsleiters ein, da wir alle anwesenden Personen dokumentieren müssen.

 


Weitere Infos gibt es hier:

Tel.: 07121 334250 oder 07121 928939

Mail: kurse(@)tsg-reutlingen.de

 


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